la importancia de la inteligencia emocional en la natacioón
LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA NATACIÓN
El día de hoy hablaremos de la inteligencia emocional, Espero que les guste
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional se trata de la capacidad que el ser humano tiene de entender y gestionar sus emociones. Con ella podrás poner nombre a tus sentimientos y sensaciones, ajustando su control, mejorando la relación con los demás, desarrollando la empatía e intentando sobrellevar de la mejor manera posible sentimientos negativos como la ira o la frustración.
¿Para que sirve la inteligencia emocional para la natación?
La inteligencia emocional es un aspecto clave para mejorar practicando la natación. Lógicamente, el entrenamiento físico es sumamente importante para adaptarse al medio acuático, perfeccionar tu técnica de nado, los estilos que pones en práctica y tus tiempos o marcas en el agua, pero no debes olvidar el componente psicológico, fundamental para la autosuperación, el sacrificio y la resistencia.
Los nadadores deben apostar por desarrollar su inteligencia emocional para ahondar y comprender las emociones por las que van pasando en el entrenamiento y la competición, y así, aprender a hacerles frente para que no les gasten una mala pasada.
comenten porfavor
"Creer en uno mismo es fundamental, todo el mundo duda pero hay que aprender a saber luchar contra nuestras dudas y miedos internos. “Ten claro que a la cima no llegarás superando a los demás, sino superándote a ti mismo.” “Nunca dejes que tus miedos ocupen el lugar de tus sueños.”
hasta la proximaa
Super cierto les enseña a no tener miedo y ser muy valientes y autosuficientes!! Y creer en si mismos
ResponderBorrarEstoy totalmente de acuerdo. La natación es un deporte que en los entrenamientos se cultiva el físico, la mente y las emociones. Cuando hay competencia es el momento de demostrarse a sí mismo, la evolución de nuestro propio ser. Es el resumen, en el que se demuestra el temple, la constancia, la fortaleza, el enfoque, la disciplina y el esfuerzo, tanto de quien entrena como de quienes apoyan ese entrenamiento.
ResponderBorrarLa natación es un gran deporte que tiene mucha disciplina. Además tiene muchos beneficios para la salud
ResponderBorrarMuy bien
ResponderBorrarMuy cierto, debes saber manejar tus emociones en el área deportiva, es este caso la natación.
ResponderBorrarSinceramente yo no consideraba importante a la inteligencia emocional importante para la natación, una vez que leí el articulo me dí cuenta de que estaba equivocada y que la inteligencia emocional es vital para la natación . La inteligencia emocional en la natación ya sea como un hobby o a nivel profesional es importante. Ya que si es un hobby te ayuda a superar tu temor a ahogarte y si es a nivel profesional si no logras ganar la competencia te ayuda a superarlo y seguir adelante.
ResponderBorrarExacto, le confianza en nosotros mismos es fundamental.
ResponderBorrar¡Totalmente de acuerdo! La inteligencia emocional debe aplicarse en cada oportunidad y circunstancia.
ResponderBorrarDefinitivamente la inteligencia emocional es muy fundamental en los nadadores ya que de ella se basa , el lograr un objetivo( bajar una marca o llegar a un evento) siendo de mayor prioridad para lograr así tener un sentido del trabajo realizado .
ResponderBorrarEl éxito no está en una competencia, es en el trabajo a diario, el entrenar muchas horas para una prueba de segundos, emocionalmente deber tener la inteligencia para saber a dónde quieres llegar, que es lo que quieres lograr, debes ser emocionalmente inteligente para poder aprender de los fracasos que tendrás, de los éxitos que lograrás, todo es un conjunto y saber que a la primera que no salió debes retirarte o al primer logro ya eres el mejor!
ResponderBorrarInteligencia emocional es pare de la Natación y de todos los deportes!
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ResponderBorrarExcelente blog, sigue así
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarLa natación genera confianza en uno mismo además de ser un deporte muy completo donde utilizas todos tus músculos, mejora la respiración y es beneficioso para el sistema circulatorio algo que es muy importante en estos tiempos
ResponderBorrarMmmmmm que interesante
ResponderBorrar👌🏼👌🏼
ResponderBorrarEstoy deacuerdo con el deporte y creo que la natación es de los más completos
ResponderBorrarY si,para lograr tus metas . lógico las emociones forman parte importante para el equilibrio
Tiene una información muy valiosa pero poco aplicada en los nadadores aprendices que bueno que alguien esta hablando de este tema tan importante ojala llegue a más.
ResponderBorrarBuena explicación, creo que casi a todo mundo le gusta nadar, pero no todo mundo lo toma como disciplina ya que debe comprometerse y dedicarle mucho tiempo... felicitaciones
ResponderBorrarLo importante es que sientas lo que haces, me parece una buena explicación, se mejor en todo lo que hagas.
ResponderBorrarEs muy buen deporte felicidades a los que lo practican 👏👏
ResponderBorrar¡Felicidades por tus logros y gracias por compartirnos tus experiencias!
ResponderBorrarExcelente información sobre los aspectos q muchos no conocemos en la natación.
ResponderBorrarQue importante es la inteligencia emocional en la natación y en general en cualquier disciplina para llegar a lograr tus ovjetivos 👍
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